本周，我市天气变化起伏不定，阴晴交替迅速，高温桑拿天将与强降雨天气交替登场。据市气象台最新资料显示，今天白天将迎来一个艳阳高照的晴好天气，预计最高气温为33℃，大家应注意防暑降温。
   
    过去的一周，全市雷阵雨和阵雨天气频繁，降雨量分布不均，周平均降水量约50毫米，主要降雨过程出现在7月4日傍晚到5日白天。大部分地区下了中雨，区域自动气象站记录到有27个乡镇达大雨，其中6个乡镇出现暴雨，最大降雨出现在大城县里坦镇，降雨量达到110毫米。上周五，全市出现了36℃左右的高温天气，由于空气湿度大，使人感觉闷热难耐。
   
    未来一周，由于副热带高压系统有北抬的趋势，将使天气变化具有较大的不确定性。
   
    在今天夜间至后天白天的时间段内，我市处在副热带高压边缘，以多云到阴为主，雷阵雨天气较频繁。随后，在短暂的多云间晴天气之后，11日夜间前后还有可能出现一次雷阵雨天气过程。
   
    本周内气温变化的特点是最高气温升降幅度较大，预计最高气温相对较高的日子出现在7月7日和10日，预计在32~35℃；其余时段一般在30℃上下，较常年同期偏低。周内日最低气温在21℃上下，接近常年。
   
    据气象专家介绍，今年我市的雨水较去年偏多，由于空气湿度大，本周容易出现闷热的桑拿天，市民朋友们应注意防暑降温。
   
    由于白天的紫外线照射强度大，在户外活动的朋友要注意防晒。傍晚前后，受热力对流的作用，西部地区有出现雷阵雨的可能，大家要注意防范。
   
    市民朋友应留意临近天气预报，外出时应带好雨具并注意交通安全，尤其是要预防雷电和短时大风、冰雹等强对流天气带来的危害。