别了校园的琅琅书声，孩子们迎来了充满乐趣的寒假生活，有了更多自主安排的时间。外出游玩、居家休闲等活动也随之增多，安全始终是假期第一道防线。近日，廊坊的家长们收到了《致家长的一封信》，提醒关注假期学生安全和健康成长。

遛娃花样多 谨记防溺水

寒假里，滑冰是不少孩子喜欢的运动。记者走访了市区部分公园，不少冰上运动吸引了孩子们。

“冬天，我家孩子喜欢玩雪、滑冰，一玩起来便忘了冷，让孩子感受大自然、体会童年的意义所在。”在人民公园内规划的一处滑冰场上，孩子们在家长的带领下，在冰上快乐玩耍，一片欢声笑语。

走访中，记者发现部分市民喜欢野钓。“我喜欢钓鱼，孩子也喜欢，我们经常一起去钓鱼。”市民郭峰常在龙河附近钓鱼，破冰钓鱼成了不少人冬天里的乐趣。

冬季是溺水事故的高发期。赤狐应急救援队文安队队长李宁介绍：“冰面看似坚固，但实际承重能力肉眼难以判断。即使冰面表面平整，内部可能有裂缝、空洞或薄冰区域，一旦踩踏可能导致冰面破裂。冰下水温通常在0℃左右，人体落入冰窟后会迅速失温，短时间内可能失去意识，增加救援难度。”在河流、溪流等流动水域结冰的冰面，因水位变化可能形成2~3厘米的“真空”层，冰面稳定性更差。如果是雪后，积雪覆盖的冰面无法直观判断冰层厚度和质量，容易误判。

“家长要告诉孩子，不私自到河流、湖泊、水库、池塘等野外水域的冰面上玩耍、滑冰或行走，尤其避免在无人监管的水域附近活动；若想滑冰，应前往有安全防护措施、配备救生人员的正规冰场，切勿贪图方便在野外溜冰，家长或监护人需密切关注孩子行踪，确保孩子在安全范围内活动，避免独自靠近水域或冰面；普及冬季防溺水知识，教导孩子不擅自下水、不盲目施救，遇到危险及时呼救。”

如果不慎落入冰窟，要保持冷静，避免惊慌挣扎，尽量抓住未破裂的冰面边缘，将身体尽量上浮，使头部露出水面，大声呼救。若身体下沉，可尝试放松肢体，利用水的浮力自然上浮，再采取仰泳姿势，保持口鼻露出水面呼吸。靠近较厚冰面边缘时，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，双臂向前伸张，缓慢爬行远离冰窟，避免站立或快速移动导致冰面再次破裂。

若发现他人落水或坠冰，切勿盲目下水施救，应立即大声呼救，吸引附近成年人帮助，并拨打119、110、120急救电话。

快乐寒假 安全理念植根心间

假期不少家长会选择带孩子出游，有时候孩子也会单独出行。因此，交通安全格外重要。

“我和爱人都是上班族，孩子一般是自己在家。”市民陈静告诉记者，“我家与公婆家隔了一条马路，工作忙的时候，12岁的儿子会自己去爷爷奶奶家吃午饭。闲暇时，儿子也会约上几个好朋友出去玩。为了及时掌握孩子的动向，我给孩子配了电子手表。”

陈静告诉记者，她平时会教导孩子注意出行安全，作为父母也会用实际行动作表率，“我和孩子爸爸都会注意这一点，要求孩子做到的，自己就要先做到。”

1月16日，霸州西站派出所民警赵雅轩一行走进霸州市第二十一中学，为师生带来了一场别开生面、内容丰富的铁路护路法治宣讲会，引导学生自觉遵守铁路安全规定，并鼓励他们争做铁路安全“宣传员”和“监督员”。

霸州市第二十一中学校长王卫东表示：“安全是教育事业发展的基石。寒假来临，铁路护路宣讲活动非常及时，有效填补了学生们在铁路安全知识方面的空白，对预防铁路安全事故、构建平安校园具有重要作用。”

走访中，记者了解到，寒假有的孩子会独自在家。袁嘉是一位初三学生，去年暑假，父母不在家，本想中午简单热点饭吃，结果忘记关火，等闻到焦味儿时，饭都糊了，“我当时吓得够呛，第一时间将燃气关闭，赶紧开窗通风。”袁嘉告诉记者，今年寒假他还选择独自在家学习，“有了上次的教训，一定不会出问题了。”

采访中，不少学生向记者讲述了在学校学到的消防知识。“我们开展过消防演习，也学习了一些基础的消防知识，在家中不玩火，不在阳台、楼道堆放纸箱，离开家时拔掉电源、气源……”

“出行时，不闯红灯，过马路走人行道，不跨越护栏，不在路上追逐打闹。禁乘无牌、无证车辆和超载车辆，未满十二周岁不准骑自行车……”在廊坊市第八小学寒假假期安全教育《致家长的一封信》中，提醒广大家长：

孩子独自在家时，要锁好门窗，不给陌生人开门，无论对方以何种理由叫门，都应高度警惕；不随意触摸电器，不私自操作燃气设备，使用取暖器等电器时要与衣物、被褥等可燃物保持安全距离，避免长时间近距离接触；不攀爬阳台、窗台、防盗网等高处设施，不将身体探出窗外，防止高空坠落；妥善存放刀具等危险物品，不让孩子随意接触。

不玩打火机、火柴等易燃物品，树立正确的居家安全防范意识。远离火种，不玩火，不违规燃放烟花爆竹；学习火灾逃生知识，熟悉逃生路线，掌握弯腰低姿、湿毛巾捂口鼻等逃生技巧；家长要定期检查家中电器线路、燃气管道，及时更换老化破损部件……

劳逸结合 防止沉迷网络

寒假逢春节，有的孩子聚在一起玩手机或电脑，可是，有的孩子无节制使用电子产品，让家长担忧。

“每年回老家过年，才发现身边有的孩子拿着父母的手机玩游戏，刷视频。父母都没办法，大过年的都不想搞得不愉快，结果就是大人串亲戚闲聊，小孩借机玩电子产品。我们都不想让孩子过多过早接触这些声光电的刺激。”市民宁予有两个孩子，她说，“孩子没有太强的控制力，作为父母，我们不仅要以身作则，还要有智慧，让孩子学会平衡好学习和休闲。”

安次区教育和体育局《2026年寒假致家长（监护人）一封信》中提醒，合理安排孩子手机、电脑等电子产品使用时间，防止网络沉迷，树立正确的消费观念和行为习惯，家长（监护人）要及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息，不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。

要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。