为提升青少年对脊柱健康的认知，帮助他们远离驼背、脊柱侧弯等问题，近日，由市疾控中心主办，香河县疾控中心、香河县人民医院承办的“护好小脊梁 做昂扬中国少年”主题健康宣教活动在香河县城内第四小学举行。

市疾控中心学校卫生科副科长刘琦在活动第一课中针对青少年脊柱健康常见问题，重点演示了正确的坐、立、行姿势，对如何加强早期预防和干预分享了经验。香河县人民医院脊柱外科副主任医师张海涛向学生们讲解了脊柱的结构功能、常见脊柱问题的成因及危害，现场教学脊柱健康“六步”自我筛查法。在互动环节，学生们踊跃参与，在轻松愉快的氛围中掌握了脊柱保健知识。

为进一步巩固宣讲知识、将健康理念转化为实际行动，市疾控中心学校卫生科宫琬琪现场带领同学们学习脊柱健康操，帮助孩子们缓解久坐疲劳、增强脊柱周围肌肉力量。同时，针对个别学生存在的不良姿势进行个性化指导，帮助学生掌握正确的动作要领。

此次活动不仅提高了师生对脊柱健康的重视程度，也为推进全市学生脊柱弯曲异常防控工作积累了宝贵经验。市疾控中心将继续深化学生常见病防控工作，推广脊柱健康操进校园活动，建立脊柱健康长效宣教机制。同时，加强家校联动，共同守护青少年脊柱健康，为他们的健康成长保驾护航。